Vous l’aurez compris, j’adore la Thaïlande, pour plein de raisons. Mais c’est aussi mon pays préféré lorsqu’il s’agit de repas rapides bon marché.
Archives mensuelles : août 2019
Histoire rapide de la Thaïlande
Je parle beaucoup de mon voyage en Thaïlande, qui m’a énormément marqué et qui a changé mes perspectives. J’ai donc décidé de me renseigner sur l’histoire de ce pays et de vous en faire un court résumé.
À quelle fréquence faudrait-il courir ?
Vous ne savez pas à quelle fréquence aller courir ? Voici un plan hebdomadaire peut vous aider à atteindre votre nouvel objectif de mise en forme.
Comment choisir ses chaussures de course à pied
La plupart des chaussures de course à pied sont confortables lorsque vous êtes debout dans un magasin de chaussures. Mais le véritable test survient après quelques kilomètres de course à pied. Vous réaliserez rapidement que la chaussure idéale a en effet plus à voir avec votre style de course et la forme de votre pied […]