Hello à tous, me revoilà pour parler de mon sujet voyage préféré du moment : la Thaïlande. Je vous concocté récemment un article sur la nourriture Thaïlandaise, que j’adore. Mais il n’est pas toujours facile de manger de bons plats thaïlandais (surtout dans les petites villes). Et si on les cuisinait ?
Archives de l’auteur : Julien
Julien Manival : Courir en ville, à faire et ne pas faire
Les coureurs urbains évoluent dans un secteur géographique qui leur est propre. Dans certaines villes, les coureurs enfilent leurs chaussures de course à pied et frappent l’asphalte sans réfléchir.
La nourriture thaïlandaise
Vous l’aurez compris, j’adore la Thaïlande, pour plein de raisons. Mais c’est aussi mon pays préféré lorsqu’il s’agit de repas rapides bon marché.
Histoire rapide de la Thaïlande
Je parle beaucoup de mon voyage en Thaïlande, qui m’a énormément marqué et qui a changé mes perspectives. J’ai donc décidé de me renseigner sur l’histoire de ce pays et de vous en faire un court résumé.
À quelle fréquence faudrait-il courir ?
Vous ne savez pas à quelle fréquence aller courir ? Voici un plan hebdomadaire peut vous aider à atteindre votre nouvel objectif de mise en forme.
Comment choisir ses chaussures de course à pied
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Les bienfaits de la randonnée sur la santé et le corps
La randonnée à travers de magnifiques paysages est une récompense en soi. Mais comme si ce n’était pas suffisant, il y a toute une gamme d’avantages de la randonnée pédestre au service de notre corps.
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Aujourd’hui, nous savons tous qu’une promenade en plein air est une forme saine d’exercice. Des médecins écossais ont même commencé à le prescrire pour les maladies chroniques. Mais quelle influence les bienfaits de la randonnée pédestre ont-ils réellement sur notre esprit ?
Choisir entre la randonnée et la course à pied
Les sports cardio sont très à la mode. Randonnée pédestre ou course à pied, quels sont les différents avantages ? Lequel choisir ?
Voyage en Thaïlande : coup de cœur pour les îles
J’ai déjà parlé de mon voyage en Thaïlande. Séjour à Bangkok, trek dans la région de Chiang Mai, temples à Sukhothai… Voici mon carnet de bord de ma visite d’îles du sud du pays : celle de Ko Tao et celle de Ko Pha Ngan.