Idées recettes de Thaïlande

Hello à tous, me revoilà pour parler de mon sujet voyage préféré du moment : la Thaïlande. Je vous concocté récemment un article sur la nourriture Thaïlandaise, que j’adore. Mais il n’est pas toujours facile de manger de bons plats thaïlandais (surtout dans les petites villes). Et si on les cuisinait ?

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Comment choisir ses chaussures de course à pied

La plupart des chaussures de course à pied sont confortables lorsque vous êtes debout dans un magasin de chaussures. Mais le véritable test survient après quelques kilomètres de course à pied. Vous réaliserez rapidement que la chaussure idéale a en effet plus à voir avec votre style de course et la forme de votre pied qu’avec le logo cousu sur le côté.

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Les bienfaits de la randonnée pédestre pour la santé mentale

Aujourd’hui, nous savons tous qu’une promenade en plein air est une forme saine d’exercice. Des médecins écossais ont même commencé à le prescrire pour les maladies chroniques. Mais quelle influence les bienfaits de la randonnée pédestre ont-ils réellement sur notre esprit ?

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Choisir entre la randonnée et la course à pied

Être à l’extérieur est une excellente façon de faire de l’exercice. Il y a tellement de différents types d’activités à choisir que parfois, il est difficile de choisir. Une des comparaisons courantes est celle entre la course à pied et la randonnée pédestre.

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