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Blog de Julien Manival

Sport et Voyages

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Archives de l’étiquette : bienfaits

Les bienfaits de la randonnée pédestre pour la santé mentale

julien manival explique les bienfaits de la randonnée

Aujourd’hui, nous savons tous qu’une promenade en plein air est une forme saine d’exercice. Des médecins écossais ont même commencé à le prescrire pour les maladies chroniques. Mais quelle influence les bienfaits de la randonnée pédestre ont-ils réellement sur notre esprit ?

Publié parJulien23 juillet 201923 juillet 2019Publié dansRandonnéeÉtiquettes : bienfaits, pédestre, randonnée

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