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Blog de Julien Manival

Sport et Voyages

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Archives de l’étiquette : course à pied

Julien Manival : Courir en ville, à faire et ne pas faire

Courir, footing, par @manivaljulien

Les coureurs urbains évoluent dans un secteur géographique qui leur est propre. Dans certaines villes, les coureurs enfilent leurs chaussures de course à pied et frappent l’asphalte sans réfléchir.

Publié parJulien28 août 201930 octobre 2019Publié dansRunningÉtiquettes : course à pied, running

À quelle fréquence faudrait-il courir ?

Fréquence running, course à pied manival

Vous ne savez pas à quelle fréquence aller courir ? Voici un plan hebdomadaire peut vous aider à atteindre votre nouvel objectif de mise en forme.

Publié parJulien11 août 20192 août 2019Publié dansRunningÉtiquettes : course à pied, running

Comment choisir ses chaussures de course à pied

julien-manival, choisir paire running

La plupart des chaussures de course à pied sont confortables lorsque vous êtes debout dans un magasin de chaussures. Mais le véritable test survient après quelques kilomètres de course à pied. Vous réaliserez rapidement que la chaussure idéale a en effet plus à voir avec votre style de course et la forme de votre pied […]

Publié parJulien4 août 201921 août 2019Publié dansRunningÉtiquettes : chaussures, course à pied, running

Choisir entre la randonnée et la course à pied

julien manival explique les avantages de running et rando

Les sports cardio sont très à la mode. Randonnée pédestre ou course à pied, quels sont les différents avantages ? Lequel choisir ?

Publié parJulien17 juillet 201915 juillet 2019Publié dansRandonnée, RunningÉtiquettes : course à pied, randonnée, running

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