Sportif et sportive, quelles activités faire en temps de confinement ?

Le monde est actuellement frappé par la pandémie Covid-19 qui affecte un grand nombre de personnes à travers le monde. Après la Chine, c’est au tour de l’Europe d’être un des principaux foyers, entraînant un confinement total de sa population. On se demande alors comment vivent les sportifs durant cette crise ? Les adeptes de […]

Les avantages de la randonnée solo

Besoin de solitude ? Fatigué de la routine de la vie quotidienne ? Pourquoi ne pas s’adonner à une randonnée en solo ? En pratiquant cette activité, vous apprenez à aller à la rencontre de vous-même et de la nature, mais aussi à prendre soin de votre corps. Dans cet article, nous vous expliquerons les […]

Julien Manival : Paris, les 5 meilleurs parcours pour courir

Courir en ville n’est pas toujours évident. On se demande quels chemins on pourrait bien emprunter sans rencontrer des obstacles. Cependant, la ville de Paris fait l’exception. Elle a pensé à tout : aux touristes, aux passants comme aux amateurs et aux professionnels de running ou de jogging. Découvrons les cinq meilleurs parcours pour courir […]

Comment choisir ses chaussures de running

La course à pied est un sport qui est pratiqué par de nombreuses personnes. Cependant, pour bien le pratiquer, il est important de bien choisir ses chaussures. C’est ce que nous abordons dans cet article. Il vous présente les différents critères pouvant vous guider dans le choix de vos chaussures de running.